Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 71,14g | Carbs : 209,99g.
Pequeno Almoço: Победа Конфеты Кремлевский Мишка, Сыр Российский, Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Almoço: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Утро Родины Сырок Творожный с Клубникой, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Спагетти Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Jantar: Финик, Кофе Латте, Сыр Российский, Батон, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Елизавета Хлебец. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|