Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 150,04g | Carbs : 219,95g.
Pequeno Almoço: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Better Oats oat revolution steel cut oats, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix. Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach, Ole spinach and herb tortilla wraps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Jantar: Ole spinach and herb tortilla wraps, Ole spinach and herb tortilla wraps, Grilled Chicken and Baby Spinach Salad, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Great Value triple berry mix, Popsicle fudgicle no sugar added, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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