Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 27,36g | Prot: 31,82g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pepaya. Almoço: ABC Saus Sambal , Kong Kee Egg Tofu, Telur, Tumis Kangkung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gema Sifaza
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