Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 155,98g | Carbs : 223,21g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Pedas Uleg, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Royco Royco Ayam, Garam, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih Dimasak , Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Nasi Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Pisang, Pancake Tawar, Nutella Selai Coklat. Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom, Tahu Isi, Silver Queen Coklat. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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