|
體重92.2
體脂32.4
基代1688
內臟脂肪16
肌肉59.1
骨質3.2
肥了😭
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 18,02g | Prot: 41,35g | Carbs : 133,61g.
Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|