Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 117,48g | Carbs : 164,03g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Total Protein. Almoço: Äpfel, Ballaststoffreicher Cheesecake. Jantar: S-Budget Eierspätzle, Chili Con Carne mit Bohnen. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 42 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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