Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
155,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 43,48g | Carbs : 80,48g.
Pequeno Almoço: Jungle Instant Oats. Almoço: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Mayonnaise , Lettuce, Chicken Breast. Jantar: Woolworths Crumbed Calamari. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red and White) . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yodan4
|