Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 90,12g | Prot: 86,84g | Carbs : 178,14g.
Almoço: Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, Lada Hitam, Kaldu Jamur, Tempe Rebus, Dada Ayam, Brokoli. Jantar: Pisang Goreng. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vioputri
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