Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 98,19g | Carbs : 120,76g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Творог 5%, Йогурт Домашний, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Jantar: Омлет с Овощами. Snacks/Outros: Мёд, Кофе с Молоком, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyEsono
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