|
Ну вот и долгожданный отвес )))
Когда в декабре весы показали - 56,8 - я обрадовалась , но как это и бывает , они постоянно -«скакали» то в плюс , то опять на прежний старт, и никак не было определенности- отвес это или же нет )))
и вот - наконец-то минус !
Я счастлива, что впервые за всю жизнь - я смогла укротить свои желания , и впервые не поправиться за новогодние праздники!
Моя маленькая , но такая нужная для меня победа ❤️🙏🏼
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 81,96g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Свинина Запеченая, Увелка Каша Ячневая . Jantar: Пицца с Ветчиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|