Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 49,98g | Carbs : 197,43g.
Pequeno Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад. Almoço: Яблоко, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Капучино, Шоколадница Панини с Курицей. mais...
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1181 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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