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così un po' di ritenzione
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62,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 86,97g | Prot: 120,68g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Chef Crema Pasticcera. Almoço: Pane Multicereali, Vallelata Mozzarella. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Outros: Pane Multicereali, Latte Parzialmente Scremato, Amaretti. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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