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Iniziato lunedì 4 gennaio 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 91,57g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Nakd Peanut Delight, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: MyVegies Proteine Vegetali. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Purè Fresco, Zarotti Sgombro all'olio d'oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prugna Essiccata, Nero d'Avola. Snacks/Outros: Cioccolatino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juls89
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