Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 96,02g | Carbs : 265,86g.
Pequeno Almoço: Celery, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, General Mills Chocolate Cheerios, Market Pantry Fat Free Milk, Fiber One Original Cereal. Almoço: Chicken of the Sea Chopped Clams, Spaghetti Winter Squash. Jantar: Ancient Harvest Quinoa Traditional, Milk (Nonfat), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Eating Right Light Ranch Dressing, Ancient Harvest Quinoa Traditional, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Trader Joe's Banana Bread, Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Cream (Half & Half). mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eonada
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