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Giro Fianchi 86
Coscia 51
Vita 67
Petto
Braccio 27
Polpaccio 32
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 176,46g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Milbona Latte di Kefir. Almoço: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Athena Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Zucca, Ricotta Pecora Lidl, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Funghi Champignon . Jantar: Carote, Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Bieta Lessa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Uovo Sodo, Milbona Quark Magro, Vitello Magro. Snacks/Outros: Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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