Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 51,05g | Prot: 42,84g | Carbs : 83,31g.
Almoço: Dr. Oetker Grießbrei (197g). Jantar: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Snacks/Outros: Milka Weihnachtsmann, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Actimel Multifrucht, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|