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January... Let's have it!! 💪🏾💪🏾💪🏾
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 52,05g | Carbs : 91,39g.
Pequeno Almoço: Tesco Golden Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush. Almoço: Asda Golden Vegetable Mug Soup, Egg, KTC 100% Pure Coconut Oil, Hovis Best of Both Medium, Bertolli Light Spread, Mushrooms , Branston Baked Beans. Jantar: Egg, Premium Dark Soy Sauce, Coldwater Prawns, 100% Pure Coconut Oil, Chestnut Mushrooms, Beansprouts, Spring Onions, Ginger. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Aldi Peppered Salami , Montedos Mini Raisin Snack Pack, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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