Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 18,71g | Prot: 102,06g | Carbs : 205,46g.
Pequeno Almoço: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Чай Зеленый с Медом. Jantar: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maksim Mikosha
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