Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 42,44g | Carbs : 112,24g.
Pequeno Almoço: Ortiz Pan Integral Tostado, Aceitunas Verdes, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Jamón de York. Almoço: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Calabacín, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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