Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 66,60g | Carbs : 207,84g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Tapioca. Almoço: Carne de Sol, Super Frango Linguiça de Frango, Legumes Cozidos, Pão de Alho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Del Valle Fresh Sabor Uva. Jantar: Activia Iogurte Ameixa. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Café. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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