Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 142,98g | Carbs : 186,31g.
Almoço: Poudre d'Ail, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Maizena Maizena, Candia Grandlait Demi Écrémé, Jardin Bio Pulpe de Tomate. Jantar: Clémentines, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Candia Grandlait Demi Écrémé, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Snacks/Outros: Carrefour Amandes Décortiquées, Café, Cannelle, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf, Nestlé Kvarg Lindahls. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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