Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 41,59g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Orange. Almoço: Nonfat Plain Yogurt, Chorizos, Onions , Bonduelle Kikærter, Green String Beans. Jantar: Sesame Seeds, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Avocado, Onions, Carrots , Green String Beans, Bonduelle Kikærter, Durum Wheat. Snacks/Outros: Deli Sliced Ham, Sweet or Dark Chocolate, Starbucks Caffe Latte. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eseblis
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