Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3892 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 53,54g | Carbs : 453,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Квас, Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Ром с Колой, Роллы Филадельфия, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|