Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 49,29g | Carbs : 101,26g.
Pequeno Almoço: Roshen Черный Шоколад 56%, Словяночка Молоко 2,5%, Gullon Печенье с Шоколадом. Almoço: Сахар, Батон, Холодец из Курицы. Jantar: Roshen Черный Шоколад 56%, Семга Слабосоленая, Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Мёд, Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.diller
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