Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 74,92g | Prot: 54,45g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Thomy Remoulade, Bauernbrot, Ja! Fleischwurst, Spiegelei. Almoço: Borschtsch, Hühnchen- oder Putensalat. Jantar: Hühnchen- oder Putensalat. Snacks/Outros: Granatapfel, Kaki. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AK-luxusbody
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