Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 70,41g | Prot: 107,14g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Gelee (Alle Sorten), Knäckebrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Almoço: Ja! Schlagsahne, Iglo Farmers Gemüse, Metzgerfrisch Schweinebraten , Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffelgratin. Jantar: Iglo Farmers Gemüse, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Wasa Vollkorn. Snacks/Outros: Clementinen, Ingwertee, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jane_54
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