Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 97,42g | Carbs : 265,94g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Crepioca, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Mamão Papaia, Silk Leite de Amêndoa e Cacau. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Ovo Frito, Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Brócolis, Arroz Branco, Salada Crua, Ovo Frito. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Ameixa Light, Banana, Uvas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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