Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 42,49g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Azul Pãozinho na Chapa, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Tâmaras Medjool, Salada de Maionese, Seara Linguiça Toscana, Suco de Melancia. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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