Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 40,77g | Carbs : 123,83g.
Pequeno Almoço: Grana Barleycup, Alpro Soya Original Soya Milk, Crownfield Blueberry Wheats. Almoço: Lindt 85% Dark Chocolate, Morrisons Tomato Ketchup , Heinz Garlic Sauce, Cherry Tomatoes, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Morrisons Savers Fish Fingers. Snacks/Outros: Waitrose Apple and Mango Juice Squash, Co-Op Italian Style Breadstick, Walnuts, Bear Blackcurrant Yo Yo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyme1973
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