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O que alguns dias (3) comendo doce não pode fazer... mas essa semana é correr atrás do prejuízo e desinchar para ir a praia 🥰
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 79,85g | Prot: 90,73g | Carbs : 6,17g.
Pequeno Almoço: Teixeira Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Ovo. Almoço: Mocotó, Costela Bovina Assada. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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