Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 45,49g | Carbs : 83,16g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol, Sate Ayam. Jantar: Ayam Masak Merah, Kwetiau, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lupis. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maulana_95
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