|
Day 1 of fasting. Yesterday was my OMAD. I’m going to see how long I can fast for. My goal is 44 hours or more. I want to really give my body a break from eating/digestion and I really want to hit autophagy.
|
92,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 77,02g | Prot: 116,40g | Carbs : 3,07g.
Jantar: Part Skim Mozzarella Cheese, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Salmon, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Thank you! I’ve done 77 hour fasts before. This isn’t my first time lol. I just ordered more electrolytes and waiting for them to arrive!!
04 jan 21 por membro: Drae0879
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Drae0879
|