Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 112,34g | Carbs : 23,73g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Perdigão Bacon Fatiado, Couve Refogada. Jantar: Melancia, Pururuca. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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