Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 86,48g | Prot: 77,53g | Carbs : 168,77g.
Almoço: Vigor Requeijão Light, Tomates, Alface, Pancetta, Abóbora Paulista, Omelete. Jantar: Abóbora Paulista, Couve Refogada, Rainha Costelinha Suína, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Integral, McDonald's Casquinha Mista. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudicéia C F NTO
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