Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 65,94g | Carbs : 302,85g.
Pequeno Almoço: Tmx Couscous, Elstar, Milch (Vollmilch). Almoço: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Knorr Linsensuppe, Rote Paprika, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Speckwürfel, Ja! Baguette Brötchen. Jantar: REWE Bio Apfelmark, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Zucchini , REWE Beste Wahl Karottensalat , Möhren. Snacks/Outros: Elstar, Möhren. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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