Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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127,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 59,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 83,90g | Prot: 94,55g | Carbs : 292,69g.
Pequeno Almoço: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, White Bread , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Honeycrisp Apples. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Outros: Jell-O Chocolate Instant Pudding, Lindy's Homemade Orange Italian Ice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Bananas , Banana, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 54,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkupine2u
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