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الوزن ذي المرجيحه يوم تحت وفوق 🥺
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 71,41g | Carbs : 220,15g.
Pequeno Almoço: الشوفان, جبن قريش جبن قريش. Almoço: Heinz صلصة طماطم, لحم الضأن (الخروف), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Outros: البرتقال. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramez65
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