|
Day 41: Daily Weight In..down 1.2lbs 😀😃😄😁
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 21,70g | Prot: 78,32g | Carbs : 84,07g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Glory Foods Collard Greens. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Burger King Soft Serve Cone, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|