Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 46,77g | Carbs : 650,46g.
Pequeno Almoço: Água, Turma da Mônica Maçã, Nespresso Café. Almoço: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Ovo. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Hortifruti Suco de Manga Natural. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iracema R.
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