Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 48,41g | Carbs : 227,31g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Fruit Toast, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marks & Spencer Raspberry Jelly, Marks & Spencer Fish Sushi Selection . Jantar: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Kit Kat Chunky (48g), Maltesers Fun Size, Maltesers Fun Size. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|