Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 68,77g | Carbs : 193,81g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сметана 15%, Идеальные сырники б/сах. Almoço: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Слобода Масло Подсолнечное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Мистраль Булгур. Jantar: Lotte Dream Cacao 72%, Seven Салат из Свежих Овощей, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Куриный суп. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|