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👏😄
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80,8 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 57,32g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almoço: Ritz Hint of Salt Crackers, Healthy Chili, Adams Diced Onion, Frank's Red Hot Sauce, Red or Cayenne Pepper, Great Value Organic Ground Flax Seed. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 21 por membro: shirfleur 1
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right on lonnie good job sir
04 jan 21 por membro: mountainman2
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04 jan 21 por membro: kim.sager
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Nice drop LONNIE !!!!😊🙏💪🎉
04 jan 21 por membro: jenny3781
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Nice, Lonnie! Your buffer will be back in no time!
04 jan 21 por membro: melissatwa
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04 jan 21 por membro: Vivitori
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holy crap dr m. did u cut a foot off?
04 jan 21 por membro: HeBrewZ
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LOL! No, I cut off my treats, Hebrew! 😄
04 jan 21 por membro: lonniehuffman
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04 jan 21 por membro: 2potato
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The magic carpet ride by Dr M 🙌
04 jan 21 por membro: sk.17
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