Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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101,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 50,58g | Carbs : 51,90g.
Almoço: Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Honeygrow Sesame Garlic Sauce. Jantar: Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eerin9
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