Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 28,23g | Carbs : 80,83g.
Pequeno Almoço: Plain French Toast, Maple Syrup, Butter, Scrambled Egg, Espresso Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacardi Gold Rum, Salmon, Wild Rice (Cooked), Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Cape Cod Sweet & Spicy Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Cape Cod Sweet & Spicy Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbeequeue
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