Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 11,16g | Prot: 52,32g | Carbs : 162,50g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão. Snacks/Outros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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