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03/01/2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 65,08g | Prot: 70,99g | Carbs : 232,20g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Jussara Leite Desnatado, Pão Francês. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Almôndegas de Carne. Jantar: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Brownie. mais...
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Histórico de Peso de Naimenezes
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