Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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130,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 87,30g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: A101 Birşah Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almoço: Bulgur Pilavı, Ayran, Banvit Piliç Yaprak Döner. Jantar: Ayran, Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Ayran, Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Mandalina, Siyah Üzüm, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de ukorucu
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