Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 104,35g | Carbs : 69,00g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri. Jantar: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix, Hardline Whey 3Matrix, Eti Cicibebe. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bercemm06
|