Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 50,96g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Weetabix Wheetos, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sliced Ham, Warburtons Bread, Muller Rice Original. Jantar: Bisto Gravy Granules, Birds Eye Potato Waffles, Four Seasons Microwave Steam Veg, Birds Eye Crispy Chicken. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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