Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 79,78g | Carbs : 135,03g.
Pequeno Almoço: Totole Kaldu Jamur, Corn Flakes Cookies, Garam, Bawang Putih Bubuk, Telur, Jagung Manis Kuning. Almoço: Ikan Teri, Apel Fuji, Telur, Barco Coconut Cooking Oil, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Tempe, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Totole Kaldu Jamur, Garam, BonCabe Boncabe, Barco Coconut Cooking Oil, Dada Ayam, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunitakusumalarisa
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